位于宝可梦联盟前的比赛路，是非常适合刷级的一个地方。这里的野生宝可梦等级相对较高，特别是在草丛中可以遇到的角斗士和沙瓦郎等宝可梦，打败它们可以获得大量的经验值。由于这里接近游戏的后期，很多玩家此时手中的宝可梦已经相对成熟，更有利于快速提升等级。
游戏后期，超梦之洞（喷火龙之路）中出现的野生宝可梦等级最高，这里是练级的圣地。不仅野生的宝可梦难度大，给予的经验值也非常丰富。这也是捕捉传说宝可梦超梦的地方，许多玩家在尝试捕捉超梦的也可以在这里有效地刷级。
在《口袋妖怪火红》中，狩猎区域也是一个刷级的好地方。虽然这里的宝可梦不如超梦之洞中的等级高，但狩猎区域内拥有多种类型的野生宝可梦，适合玩家练习不同属性的对抗和技能搭配，同时也能获得不错的经验值收益。
游戏初期，位于大木研究所周边的草丛是提升宝可梦等级的理想之地。这里的宝可梦虽然等级不高，但对于刚开始冒险的玩家来说，轻松击败它们可以有效提升宝可梦等级，让你的宝可团队在接下来的冒险中更加顺利。
位于绿岭镇附近的海洋隧道，是《口袋妖怪火红》中一个特殊的水下地点。通过使用潜水技能，玩家可以在海底遇到许多水属性的宝可梦。这里不仅适合提升水属性宝可梦的等级，也是获得珍稀水属性宝可梦和累积经验值的好地方。
在游戏的某些特定事件中，玩家有机会前往的神秘岛屿，也是一个不错的练级点。这些地方通常隐藏着强大或稀有的宝可梦，与它们对战不仅能够带来巨大的经验收益，也有机会让玩家的队伍中加入独特的成员。
在《口袋妖怪火红》这个庞大的宝可梦世界中，有着众多适合刷级的地点。无论是野生宝可梦的战斗，还是教练之间的对战，都能为玩家提供大量的经验值收益。掌握了上述地点，相信每位玩家都能在这个宝可梦的世界中畅游无阻，让自己的宝可梦团队成长得更加强大。
